Karriere-Turbo: So nutzt du emotionale Intelligenz im Job
Erfolg durch EQ!
Highlights des Videos:
- Selbstwahrnehmung und Selbstregulierung
- 5 Minuten Reflexion am Morgen und Abend
- Notieren von Stressoren und positiven Gedanken
- Empathie und soziale Fähigkeiten
- Aktives Zuhören und echtes Interesse zeigen
- Offene Fragen stellen und Kollegen wertschätzen
- Motivation und Führung
- Individuelle Stärken erkennen und fördern
- Kollegen ermutigen, ihr volles Potenzial zu entfalten
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Karriere-Turbo: So nutzt du emotionale Intelligenz im Job
Fühlst du dich im Job oft übergangen, obwohl du genauso hart arbeitest wie andere? Entdecke das mächtige Werkzeug, das 90% der Menschen nicht nutzen – emotionale Intelligenz! In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du durch gezielte Techniken deinen beruflichen Erfolg katapultierst und das Arbeitsklima positiv veränderst.
Selbstwahrnehmung und Selbstregulierung:
Deine Emotionen im Griff haben Anna beginnt ihren Tag mit fünf Minuten Reflexion. Sie notiert ihre Emotionen, erkennt Stressoren und fokussiert sich auf positive Gedanken. Diese Übung half ihr, in stressigen Meetings ruhig zu bleiben und gezielte Fragen zu stellen – ihre Kollegen bemerkten sofort die Veränderung.
Empathie und soziale Fähigkeiten:
Echte Verbindungen im Team schaffen Anna lernt, aktiver zuzuhören und zeigt echtes Interesse an den Meinungen ihrer Kollegen. Durch offene Fragen fühlen sich ihre Teammitglieder wertgeschätzt und eingebunden. Das Resultat? Das Team wächst zusammen und die Produktivität steigt.
Motivation und Führung:
Stärken erkennen und fördern Anna erkennt die individuellen Stärken ihrer Teammitglieder und ermutigt sie, ihr volles Potenzial zu entfalten. Ihre Kollegen wachsen über sich hinaus, was nicht nur ihre eigene Karriere voranbringt, sondern auch das gesamte Team stärkt.
Vom Teamleiter zur Abteilungsleiterin Nach 15 Monaten ist Anna zur Abteilungsleiterin aufgestiegen. Ihre Fähigkeit, emotionale Intelligenz zu nutzen, hat nicht nur ihre Karriere beflügelt, sondern auch das Arbeitsklima verbessert. Sie zeigt, dass Erfolg nicht nur auf harter Arbeit basiert, sondern auf dem richtigen Umgang mit sich selbst und anderen.
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