mit Hypnose besser ein- und durchschlafen

Besser schlafen mit Hypnose

Möchtest Du gerne schneller einschlafen und tiefer und besser schlafen? Stattdessen quälen dich deine Gedanken rund um den Tag und lassen dich nicht einschlafen, sondern sorgen dafür, dass du dich mit deinen Problemen im Bett wälzt. Ungefähr 34 Millionen Berufstätige zwischen 35 und 65 Jahren leiden unter dem gleichen Problem mit dem Ein- und Durchschlafen.

Die Gründe sind vielfältig, wir fordern immer mehr von uns und unserem Körper, die Folge sind körperliche und geistige Zusammenbrüche. Der negative Stress nimmt immer mehr zu und der positive Ausgleich wird vernachlässigt. Das Resultat ist häufig Schlaflosigkeit.

Die Lösung wäre so einfach, wir müssen unsere Gedanken einfangen und wieder ordnen. Die Konzentration nur auf einen Gedanken und nicht auf viele unterschiedliche Probleme gleichzeitig. Hierfür ist eine geführte Hypnose ideal, langsam verlassen einen die störenden Gedanken und man kommt zur Ruhe.

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Den Podcast Dialoge mit dem Unterbewusstsein können Sie ganz einfach und völlig kostenfrei z.B. über Ihr Smartphone, aber auch über Ihren PC oder Mac abonnieren.

Die Dialoge mit dem Unterbewusstsein geben auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins – in die Welt der Psychologie und der Hypnose.

In den psychologischen Folgen werden ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer und Ihrer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln. Wir werden beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen.

Jene Folgen, die sich der Hypnose widmen, bieten Ihnen einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was Sie schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Burnout Prävention, wissen wollten – hier erhalten Sie einen Überblick.

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