Meditation oder Hypnose
Was ist der Unterschied zwischen einer Meditation und einer Hypnose und gibt es da überhaupt einen Unterschied? Und was bedeutet dann Selbsthypnose, autogenes Training oder Traumreisen? Viele Fragen, die alle das Ziel eines Entspannungszustandes haben und genau damit beschäftige ich in der aktuellen Podcastfolge.
Die im Podcast angesprochene Hypnose „Hypnoenergie“ kannst Du dir bei der Eintragung in den Newsletter holen. Das Feld findest Du ganz unten auf der Seite.