Powernapping
Akku aufladen mit Turboschlaf
Wir haben alle unsere Höhen und Tiefen am Tag und manchmal fällt es einfach schwer konzentriert zu arbeiten oder zu lernen. Wäre es da nicht hilfreich sich aufladen zu können wie ein Smartphone?
Die gute Nachricht ist, mit einem Power Nap, also einem Turboschlaf, kann man innerhalb kürzester Zeit seinen Akku wieder aufladen.
In dieser Podcastfolge erkläre ich, wie das funktioniert und wie man es selbst anwenden kann. Zusätzlich bekommt Ihr von mir eine Power Nap Hypnose geschenkt um schnell und einfach diese wunderbare Methode anwenden zu können.